På gymmet

Idag kom jag iväg lite tidigare till gymmet. Det var inte bättre än att åka lite senare som jag brukar, vill jag påstå.
 För mej i allafall.
 Jag tycker inte om när det är så mycket folk att man behöver stå och köa till apparaterna.

Och jag gillar inte heller att stå i första ledet när jag värmer på Crosstrainern och ha folk bakom mej, som ser min display eller annars bara ser mej trampa jämnt eller ojämnt.. 
faktiskt så kan det få mej att börja trampa ojämnt, ungefär som att halta, fast när man cyklar..

                                    
  Jag vet att det är fånigt, för vem skulle bry sej?

Men på eftermiddagarna brukar det vara mindre med folk, mest såna som är där på rehabilitering, precis som jag själv och i samma ålder eller äldre och det känns ju alltid bra!
 Ingen som är uppklädd med tjusiga träningskläder, utan vanliga t-skjortor med "klockärm" duger bra och mjukisbrallor med häng i baken.

Men idag då, så var det ju mera folk där och jag fick stå ut med att ha "publik" bakom mej, den stunden jag stod på crossen.

 Hade en kvinna på en cross på sidan om mej också, det är inte heller bra..
Efter en stund så måste man (jag) börja tävla också! 
Hon trampar fort, men det kan jag också, i allafall en stund.
Det var tur att hon gav upp före mej, annars hade hon sett att mina ben var som spagetti då jag klev av ..

Jag brukar försöka hålla ut i tio minuter, men det är egentligen då det börjar bli skönt och andningen jämn.
 Men jag anser att jag har värmt färdigt då, i synnerhet när jag har publik.
                                                           

Sen när jag kom till träningssalen var det en ung tjej där, kanske 16-17 år som inte tränade så värst engagerat, utan mest höll på med sin mobiltelefon eller om det var en "Ajjfån".
 Jag har ju mitt program att gå efter och skulle förstås till samma apparat som hon var på då..
 Men hon lyfte några vikter, tittade sej i spegeln och så tog hon telefonen och tittade på den och så höll hon på ett tag (tuggade tuggummi också..) och jag tänkte om jag skulle höra om hon kunde hitta en annan "telefonbänk" att sitta på..
Men det gör jag ju inte, det vet ni..  Men det känns ju bra att få tänka tanken  i alla fall!

Jag har ju fått så ont i nacken då jag gjort det här nya träningsprogrammet, men inte vetat vad jag gjort för fel.
 Åse har varit bortrest, så jag har inte kunnat fråga heller.
 Men idag var det en kvinna där som hade samma program såg jag, så jag frågade henne om hon också fick ont, men det fick hon inte. Men jag tittade hur hon hade "apparaten" inställd och sen gjorde jag likadant då det var min tur och jag tror det kändes bättre, vi får väl se i morgon hur det känns.

Jag har lagt märke till att flera av männen som tränar där, för sånt liv..
Stånkar, stönar och flåsar!

                                                

 Inte hörs det något från kvinnorna på samma sätt, lite pustande bara..

Och sen finns det såna, också oftast män, som kommer dit oduschade och då luktar det INTE GOTT när de börjar bli varma och svettiga, hela salen stinker!
 Jag fattar inte att folk inte förstår att tvätta sej och ta på sej rena kläder, det är samma problem med vissa karlar på danserna.. sällan eller aldrig kvinnor!

Nåja, sen har de otroligt sköna massagestolar, som man kan sitta i om man vill och hinner efter träningen.
 Jag trodde inte de skulle vara så bra, men det är fruktansvärt skönt att bara låta sej "rultas med" ända uppifrån och ner på benen, ja, jag blir helt avslappnad av att sitta där!

Skulle gärna ha en sådan!